कहानी 500 के नोट की :अपना महत्व जानें

KNOW UR Value....! A well-known speaker started off his seminar by holding up a Rupee 500 note. In the room of 200, he asked, "Who would like this Rupee 500 note?" Hands started going up. He said, "I am going to give this note to one of you but first let me do this." He proceeded to crumple the note up. He then asked, "Who still wants it?" Still the hands were up in the air. "Well," he replied, "What if I do this?" And he dropped it on the ground and started to grind it into the floor with his shoe. He picked it up, now all crumpled and dirty. "Now who still wants it?" Still the hands went into the air. "My friends, you have all learned a very valuable lesson. No matter what I did to the money, you still wanted it because it did not decrease in value. It was still worth Rupee 500/-. Many times in our lives, we are dropped, crumpled, and ground into the dirt by the decisions we make and the circumstances that come our way. We feel as though we are worthless. But no matter what has happened or what will happen, you will never lose your value. You are special. Don't ever forget it! Never let yesterday's disappointments overshadow tomorrow's dreams. " VALUE HAS A VALUE ONLY IF ITS VALUE IS VALUED "

वृन्दावन में राधा - कृष्ण

आवहु री गुण गाईये मिली अनुरागिनी टोल |
झुलवहीं लाड लड़ाय कै लाड लालन को डोल ||
झूलत, डोल दोऊ पिया प्यारी |
होरी को श्रम दूर करन हित सहचरि रच्यो संवारी ||
वृन्दावन नव कुञ्ज महल में है रह्यो आनंद भारी |
रूप माधुरी झमक झुलावत भई प्रेम मतवारी ||

होली मुबारक

आई है होली

खुशियाँ लाई है होली

रंगों की फुहार लिए

आपके लिए शुभकामनाएँ

लेकर

आई है होली !

--अशोक लव

इंटरनेशनल वूमेन'स डे :चर्चित भारतीय महिलाएँ / पारुल मेहता

Loveleen Tandon: She was there, one among the entire cast of the 'Slumdog Millionaire' team as they basked in the Oscar glory। For Loveleen Tandon, the casting director - cum - co director of the movie it was a dream come true. Her challenges were many;from finding the kids to portray the lead roles, to being personally present at most of the shoots, which she executed to perfection. Even though Loveleen had worked as a casting director for films by Mira Nair and Steven Spielberg, 'Slumdog Millionaire' has made all the difference for her. Preity Zinta, Shilpa Shetty and Juhi Chawla: If Preity Zinta, Juhi Chawla and Shah Rukh Khan added that dash of glitz and glamour to last year's IPL, this year around there is a whole bunch of stars who are out there to promote it। Preity Zinta for sure is one, so is Juhi Chawla. The new entrant is none other than Shilpa Shetty who has bought the 'Rajastan Royals' out. Shiela Dixit does not fit the stereotype image of an Indian politician। She is frank, quite uncomplicated and well-educated. She is also easy to talk to and unlike most politicians she does not come across as devious, calculating or corrupt. She is known as of the best CM of India. Besides her political achievements, Dikshit has also been a leading figure in the movement for granting of equal rights to women. Mamta Banerjee: One of India's most successful female politicians, Mamta Banerjee started her political career when most Indian women were still discovering independence। The founder of the All India Trinamool Congress Party, she is now a name that the state of West Bengal will not forget for years to come. Sonia Gandhi: Leader of the Indian National Congress and voted the third most influentialwoman in the world by Forbes Magazine in 2004, Sonia Gandhi's story is one of love, loss, struggle and victory। After her mother-in-law, Indira Gandhi, was assassinated, Sonia entered politics and rose to victory in the 1999 Lok Sabha elections and 2004 general elections. Jayalalitha: Popularly called as 'Amma' by both her fans and the people. Jayalalitha Jayaram's story is one of sheer ambition. Rising from poverty, she went on to become Tamil cinema's greatest actress and one of Tamil Nadu's most powerful politicians

होली पर जय कृष्ण-कृष्ण जय राधे-राधे

रस नागर श्याम रची होरी |
श्यामा रूप बने मनमोहन श्याम स्वरुप बनी गोरी ||
मन मोहन सिरलसत चन्द्रिका मुकुट विराजत सिर गोरी |
रमक झमक सब सखी सहेली आय मिली निज निज ओरी ||
अबीर गुलाल कुमकुम केसर मार मची रस रंग बोरी |
ढफही बजावति गावत चाचर उमड़ी चली श्री बन खोरी ||
मुदरा सखी युगल छबि निरखत, बार बार लखि त्रण तोरी ||

मोहयाल आश्रम वृन्दावन का भूमि- पूजन १४..फरवरी .२००९ को हुआ

मोहयाल आश्रम वृन्दावन का यह स्वरूप होगा ।

स्लम फैलाएं आस्कर पायें

संजय दत्त आ गए राजनीति में

Troubled actor Sanjay Dutt became the latest Bollywood star to join politics with the Samajwadi Party naming him as its candidate from the Lucknow Lok Sabha constituency in the general elections later this year. A political analyst predicted a bright future for 'Munnabhai' in his new avtar. Sanjay will be contesting from a constituency that has long been represented by former prime minister Atal Bihari Vajpayee of the Bharatiya Janata Party and who has opted out of the race on health grounds. Muzzafar Ali twice contested from Lucknow on a Samajwadi Party ticket but he never won. Raj Babbar also tried his luck once from Lucknow but in vain. He later won the Agra seat on the Samajwadi Party ticket before quitting the party. In photo: Bollywood actor Sanjay Dutt arrives at a special court for the hearing of the 1993 serial bomb blast case in Mumbai, India, in this Aug 10, 2006 file photo. Spending time with children has helped Dutt deal with stress while waiting to be sentenced after his conviction on a charge of illegal arms possession, the actor said according to a report published Friday, March 2, 2007. Dutt was convicted for unauthorized possession of three assault rifles and a pistol supplied by another person accused in the bombings but was acquitted of the more serious charge of conspiracy. (

केला सिर्फ़ फल नहीं दवा भी है

Going Bananas

A professor at CCNY for a physiological psych class
told his class about bananas.
He said the expression "going bananas"
is from the effects of bananas on the brain.
Read on...

Never, put your banana in the refrigerator!!!
This is interesting.
After reading this, you'll never look at a banana in the same way again.

Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and glucose

combined with fiber.

A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy.

Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout.

No wonder the banana is the number one fruit with the world's leading athletes.

But energy isn't the only way a banana can help us keep fit.

It can also help overcome or prevent

a substantial number of illnesses and conditions,

making it a must to add to our daily diet.

Depression:

According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS:

Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anemia:

High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

Blood Pressure:

This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power:

200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:

High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:

One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:

Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.

Morning Sickness:

Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites:

Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves:

Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight and at work?

Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar le vels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers:

The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control:

Many other cultures see bananas as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD):

Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer tryptophan.

Smoking &Tobacco Use:

Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:

Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack.

Strokes:

According to research in The New England Journal of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%!

Warts:

Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or surgical tape!

So, a banana really is a natural remedy for many ills.

When you compare it to an apple,

it has four times the protein,

twice the carbohydrate,

three times the phosphorus,

five times the vitamin A and iron,

and twice the other vitamins and minerals.

It is also rich in potassium

and is one of the best value foods around

So maybe its time to change that well-known

phrase so that we say,

"A banana a day keeps the doctor away!"

PASS IT ON TO YOUR FRIENDS
PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time!

I will add one here;

want a quick shine on our shoes??

Take the INSIDE of the banana skin, and rub directly on the shoe...

polish with dry cloth.

Amazing fruit !

* अर्जेंट /क्या आपके किसी परिचित को खून की ज़रूरत है तो../ मंजु दत्ता

Now it has become easier to get the blood we need. All you have to do is just type "BLOOD and send SMS to 96000 97000" EX: "BLOOD B+" A BLOOD DONOR WILL CALL YOU!! So please pass this message to all. It certainly would save many lives. Its a Must to Know & Share. Do it now.... Forward this to all your friends whom you care .....as the minute you spare to share this info rmation can save somebody ' s life with rare Blood Group! If you couldn ' t be a Donor be a Communicator अचानक किसी परिचित या सगे-संबन्धी को रक्त की ज़रूरत पड़ जाती है। परेशान हो जाते हैं । अब चिंता न करें । आप मोबाइल पर ब्लड टाइप करें और ९६०००९७००० पर भेज दें

इन्सान :भगवान या बन्दर ने बनाया ?

A little girl asked her mother: 'How did the human race appear?'
The mother answered, 'God made Adam and Eve; they had children; and so was all mankind made'
Two days later the girl asked her father the same question
The father answered, 'Many years ago there were monkeys from which the human
race evolved.'
The confused girl returned to her mother and said, 'Mum, how is it possible that you told me the human race was created by God, and Dad said they developed from monkeys?'
The mother answered, 'Well, Dear, it is very simple. I told you about my side of the family, and your father told you about his.'
प्रस्तुति :हेमलता वैद

मैगी ठीक से पकाएँ ,खतरे से बचें / प्रस्तुति- मंजु दत्ता

For all who love eating Maggi
'CORRECT WAY OF COOKING NOODLES'
The correct way to cook instant noodles without harming our bodies and health. `Normally, how we cook the instant noodles is to put the noodles
into a pot with water, throw in the powder and let it cook for around 3 minutes and then it's ready to eat.
This is the WRONG method of cooking the instant noodles.
By doing this, when we actually boil the ingredients in the powder, normally with MSG, it will change the molecular structures of the MSG
causing it to be toxic.
The other thing that you may or may not realize is that, the noodles are coated with wax and it will take around 4 to 5 days for the body to
excrete the wax after you have taken the noodles.
CORRECT METHOD :
1. boil the noodles in a pot with water.
2. once the noodles is cooked, take out the noodles, and throw away the water which contains wax.
3.. boil another pot of water till boiling and put the noodles into the hot boiling water and then shut the fire.
4. only at this stage when the fire is off, and while the water is very hot, put the ingredient with the powder into the water, to make noodle
soup.
5. however, if you need dry noodles, take out the noodles and add the ingredient with the powder and toss it to get dry noodles.
Dietician's Note: If you buy plain hakka noodles which you make initially need to boil in water and discard the water. This will soften
the noodles but to prevent it from sticking we need to add a tbsp of oil and also the noodles are deep fried partially to make it crunchy and
then dusted with flour to prevent it from sticking while boiling. Hence when you buy the noodles they are already made unhealthy and this
is the type we use to make stir fry noodles and the regular maggi too is made the same way plus they add MSG/ ajinomoto and other chemical
preservatives.
A large number of patient with the ages ranging from 18-24 years are ending up with pancreatitis either as a swelling or infection of the
pancreas due to regular consumption of instant noodles..... If the frequency is more than 3 times a week, then it is very hazardous...
Please share this info and help save a life.

भगवान शिव के दिव्य अवतरण का पर्व महाशिवरात्रि

भगवान शिव के दिव्य अवतरण का पर्व महाशिवरात्रि

गाजियाबाद। भगवान सदाशिवको अत्यधिक प्रिय शिवरात्रि शिवचिन,उपवास जागरण और शिवभिषेकका विशेष महत्व है। ईशान संहिता में भगवान शंकर देवी पार्वती से कहते हैं, फाल्गुन कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी शिवरात्रि कहलाती है। जो व्यक्ति उस दिन उपवास करता है, वह मुझे प्रसन्न कर लेता है। मैं अभिषेक, वस्त्र, धूप, अर्चन तथा पुष्पादिके समर्पण से उतना प्रसन्न नहीं होता जितना व्रतोपवाससे होता हूं।
इसी संहिता में कहा गया है कि फाल्गुन कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को भगवान शंकर करोडों सूर्यो के समान प्रभा वाले लिंग रूप में प्रकट हुए थे। प्रत्येक मास की कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को शिवरात्रि और फाल्गुन मास की इस तिथि को महाशिवरात्रि कहा जाता है। श्रावण मास पवित्र माना जाता है इसलिए उस मास की कृष्ण चतुर्दशी सामान्य से ज्यादा महत्वपूर्ण मानी जाती है।
ज्योतिषशास्त्र के अनुसार फाल्गुन कृष्ण चतुर्दशी को चन्द्रमा सूर्य के समीप रहता है। उसी समय जीव रूपी चंद्रमा का शिव रूपी सूर्य से सामीप्य होता है। यही महाशिवरात्रि है। महाशिवरात्रि शिवजी के दिव्य अवतरण का पर्व है। इस दिन चार प्रहरों में कुल चार बार पूजा का विधान है।
ब्रह्माजी को सृष्टि रचने के बाद जब कुछ अभिमान हो गया तो वह स्वयं को श्रेष्ठ समझते हुए भगवान विष्णु से भिड गए। इस संघर्ष में मध्यस्थता करने के लिए भगवान शंकर वहां अनादि अनंत ज्योतिर्मय स्तंभ अर्थात ज्योतिर्लिगमें में लीन हो गए।
यह शिवलिंगनिष्कल ब्रह्म,निराकरब्रह्मका प्रतीक है। श्री विष्णु और श्रीब्रह्माजीने उस लिंग की पूजा अर्चना की। यह लिंग फाल्गुन कृष्ण चतुर्दशी को प्रकट हुआ। तभी से लिंगपूजानिरन्तर चली आ रही है। श्रीविष्णुऔर श्रीब्रह्माजीने कहा, महाराज जब हम दोनों लिंग के आदि-अंत का पता न लगा सके तो मानव आपकी पूजा कैसे करेगा।
इस पर भगवान शिव द्वादशज्योतिर्लिगमें विभक्त हो गए। महाशिवरात्रि का यही रहस्य है। वाराणसी वन में एक भील रहता था। उसका नाम गुरूद्रुहथा। उसका कुटुम्ब बडा था। वह बलवान और क्रूर था। वह प्रतिदिन वन में जाकर मृगों को मारता और नाना प्रकार की चोरियां करता था। शुभकारकमहाशिवरात्रि के दिन उस भील के माता-पिता, पत्नी और बच्चों ने भूख से पीडित होकर भोजन की याचना की। वह तुरंत धनुष लेकर मृगों के शिकार के लिए वन में घूमने लगा। उस दिन उसे कुछ भी शिकार नहीं मिला और सूर्य अस्त हो गया। वह सोचने लगा अब मैं क्या करूं, कहां जाऊं , माता-पिता, पत्नी, बच्चों की क्या दशा होगी। कुछ लेकर ही घर जाना चाहिए। यह सोचकर वह एक जलाशय के समीप पहुंचा कि रात्रि में कोई न कोई जीव यहां पानी पीने अवश्य आएगा। उसी को मारकर घर ले जाऊंगा। वह व्याघकिनारे पर स्थित बिल्ववृक्षपर चढ गया। पीने के लिए कमर में बंधी तूम्बी में जल भरकर बैठ गया। भूख-प्यास से व्याकुल वह शिकार की चिंता में बैठा रहा।
रात्रि के प्रथम प्रहर में एक प्यासी हिरणीवहां आई। उसको देखकर व्याघको अति हर्ष हुआ। उसका वध करने के लिए उसने अपने धनुष पर एक बाण का संघानकिया। ऐसा करते हुए उसके हाथ के धक्के से थोडा सा जल और बिल्वपत्रटूटकर नीचे गिर पडे। उस वृक्ष के नीचे शिवलिंगथा। वह जल और बिल्वपत्रशिवलिंगपर गिर पडा। उस जल और बिल्वपत्रसे प्रथम प्रहर की शिवपूजासम्पन्न हो गई। खडखडाहट की ध्वनि से हिरणीने भय से ऊपर की ओर देखा। व्याघको देखते ही मृत्युभयसे व्याकुल होकर वह बोली, व्याघ,तुम क्या चाहते हो, सच सच बताओ। व्याघने कहा, मेरे कुटुम्ब के लोक भूखे हैं, अत:तुमको मारकर उनकी भूख मिटाऊंगा। मृगी बोली, भील मेरे मांस से तुमको, तुम्हारे कुटुम्ब को सुख होगा। इस अनर्थकारी शरीर के लिए इससे अधिक महान पुण्य का कार्य भला और क्या हो सकता है। परन्तु इस समय मेरे बच्चे आश्रम में मेरी बाट जोह रहे होंगे। मैं उन्हें अपनी बहरअथवा स्वामी को सौंपकर लौट आऊंगी। मृगी के शपथ खाने पर बडी मुश्किल से व्याघने उसे छोड दिया।
द्वितीय प्रहर में उस हिरिणीकी बहन उसी की राह देखती हुई ढूंढती हुई जल पीने वहां आ गई। व्याघने उसे देखकर बाण को तरकश से खींचा। ऐसा करते समय पुन:पहले की भांति शिवलिंगपर जल और बिल्वपत्रगिर गए। इस प्रकार दूसरे प्रहर की पूजा सम्पन्न हो गई।
मृगी ने पूछा, व्याघयह क्या करते हो। व्याघने पूर्ववत उत्तरदिया। मैं अपने भूखे कुटुम्ब को तृप्त करने के लिए तुझे मारूंगा। मृगी ने कहा, मेरे छोटे छोटे बच्चे घर में हैं। अत:मैं उन्हें अपने स्वामी को सौंपकर तुम्हारे पास लौट आऊंगी। मैं वचन देती हूं। व्याघने उसे भी छोड दिया। व्याघका दूसरा प्रहर भी जागते-जागते बीत गया। इतने में ही एक बडा हृष्ट, पुष्ट हिरणमृगी को ढूंढता हुआ आया। व्याघके बाण चढाने पर पुन:कुछ जल व बिल्वपत्रशिवलिंगपर गिरे। अब तीसरे प्रहर की पूजा भी हो गई। मृग ने आवाज से चौंककर व्याघकी ओर देखा और पूछा क्या करते हो। व्याघने कहा, तुम्हारा वध करूंगा। हिरणने कहा कि मेरे बच्चे भूखे हैं। मैं बच्चों को उनकी माता को सौंपकर तथा उनको धैर्य बंधाकर शीघ्र ही यहां लौट आऊंगा। व्याघबोला कि जो जो यहां आए वे सब तुम्हारी ही तरह बातें तथा प्रतिज्ञा कर चले गए परन्तु अभी तक नहीं लौटे। शपथ खाने पर उसने हिरणको भी छोड दिया। मृग-मृगी सब अपने स्थान पर मिले। तीनों प्रतिज्ञाबद्ध थे। अत:तीनों जाने के लिए हठ करने लगे। उन्होंने बच्चों को अपने पडोसियों को सौंप दिया तथा तीनों चल पडे। उन्हें जाते देख बच्चे भी भागकर पीछे-पीछे चल दिए। उन सबको एक साथ आया देख व्याघको अति हर्ष हुआ। उसने तरकश से बाण खींचा जिससे पुन:जल व बिल्वपत्रशिवलिंगपर गिर पडे। इस प्रकार चौथे प्रहर पूजा भी सम्पन्न हो गई।
रात्रिभर शिकार की चिन्ता में व्याघनिर्जल, भोजनरहितजागरण करता रहा। शिवजी का रंचमात्र भी चिन्तन नहीं किया। चारों प्रहर की पूजा अनजाने में स्वत.ही हो गई। उस दिन महाशिवरात्रि थी। जिसके प्रभाव से व्याघके सम्पूर्ण पाप तत्काल भस्म हो गए।
इतने में ही मृग और दोनों मृगियोंबोल उठे, व्याघशिरोमणेशीघ्र कृपाकरहमारे शरीरों को सार्थक करो और अपने कुटुम्ब व बच्चों को तृप्त करो। व्याघको बडा विस्मय हुआ। ये मृग ज्ञानहीनपशु होने पर भी धन्य हैं, परोपकारी हैं और प्रतिज्ञापालकहैं। मैं मनुष्य होकर भी जीवनभरहिंसा, हत्या और पाप कर अपने कुटुम्ब का पालन करता रहा। मैंने जीव हत्या कर उदरपूर्तिकी। अत:मेरे जीवन को धिक्कार है। व्याघने बाण को रोक लिया और कहा, श्रेष्ठ मृगों तुम सब जाओ। तुम्हारा जीवन धन्य है।
व्याघके ऐसा कहने पर तुरंत भगवान् शंकर शिवलिंगसे प्रकट हो गए और उसके शरीर को स्पर्श कर प्रेम से कहा, वर मांगो। मैंने सब कुछ पा लिया। यह कहते हुए व्याघउनके चरणों में गिर पडा। श्री शिवजी ने प्रसन्न होकर उसका गुह नाम रख दिया और वरदान दिया कि भगवान राम एक दिन अवश्य ही तुम्हारे घर पधारेंगे और तुम्हारे साथ मित्रता करेंगे। तुम मोक्ष प्राप्त करोगे। वही व्याघश्रृंगवेरपुरमें निषादराजगुह बना जिसने भगवान राम का आतिथ्य किया। वे सब मृग भगवान शंकर का दर्शन कर मृगयोनिसे मुक्त हो गए। शापमुक्त हो विमान से दिव्य धाम को चले गए।
तबसे अर्बुद पर्वत पर भगवान शिव व्याधेश्वरके नाम से प्रसिद्ध हुए। दर्शन-पूजन करने पर वे तत्काल मोक्ष प्रदान करने वाले हैं। यह महाशिवरात्रि व्रत व्रतराजके नाम से विख्यात है। यह शिवरात्रि यमराज के शासन को मिटाने वाली है और शिवलोक को देने वाली है। शास्त्रोक्त विधि से जो इसका जागरण सहित उपवास करेंगे उन्हें मोक्ष की प्राप्ति होगी। शिवरात्रि के समान पाप और भय मिटाने वाला दूसरा व्रत नहीं है। इसके करने मात्र से सब पापों का क्षय हो जाता है।